Elage tervislikult ja vältige kahjulikke aineid majas

Kahtluse alla tuleb seada tootenimetused ja reklaamlaused, sest nimetused mahe, looduslik või öko ei ole kaitstud. Ka tehistooted võivad mõjuda neutraalselt või loodustooted kahjustavalt. Uurige lisateavet koostisainete kohta ja vaadake tehnilisi teabelehti. Otsige pakenditelt hoiatusi, töötlemisjuhiseid ja katseplokke, näiteks keskkonnainglit. Küsige, kas ja kuidas on looduslikke materjale töödeldud. Kõik see maksab aega ja närve. Alternatiiv: otsite spetsialiste, kellel on käepärast teadmised ja kes suudavad seda viidetega tõestada.

Kui tervislikud on mööbel, tekstiil ja ehitusteenused?

  • Mööbel: Glutaraldehüüdi kasutatakse ka naha parkimiseks: see ärritab limaskesti ja on keskkonnale kahjulik. Lisaks on mööbel sageli valmistatud puidupõhistest paneelidest, mis sisaldavad kuni 30 protsenti formaldehüüdi sisaldavat liimi.
    Näpunäide: Täispuitmööblisse tasub investeerida.
     
  • Tekstiilid: Alates 1980. aastate algusest on tekstiilide kaitsmiseks ööliblikate eest kasutatud rohkem püretroidi. Aineid hingame sisse koos majatolmuga. Alates kolmest milligrammist kilogrammi kodutolmu kohta on tagajärjeks märkimisväärne tervisekoormus: nahaärritus, peavalud, pearinglus.
    Näpunäide: Puhastage regulaarselt oma kardinaid, vaipu ja pehmet mööblit.
  • Radiaator: Kui soojust eraldatakse peamiselt konvektsiooni teel, tekib ruumis kuumaõhuballoon, mis võtab endaga kaasa tolmu.
    Näpunäide: Me peame meeldivamaks kiirgussoojust näiteks põrandaküttelt ja põhipliitidelt.
     
  • Korsten: Puidu põlemisel tekib tolmu ja tahma. See ärritab hingamisteid.
    Näpunäide: Lahtist kaminat ei ole, eelista pelletahju.
     
  • Soojussild: Väljast palju külma, seest vähe sooja: selle tulemusel nurgad jahtuvad ja tekib hallitus.
    Näpunäide: Kandke fassaadi või sisemise isolatsiooni soojusisolatsioon.

Higistamise ja külmetamise vahele saabub mugavus: kui pindade ja ruumiõhu temperatuurid kohtuvad rohelises väljas, siis oled eriti produktiivne.

Fotod: W.Frank

Elage tervena ilma loodusest pärit mürkideta

  • Välisõhk toob majja peentolmu ja muud saasteained.
    Näpunäide: Üksikud ventilatsiooniseadmed või terviklik ventilatsioonisüsteem filtreerivad välisõhku ja tuulutage energia säästmiseks õiges koguses energiat.
     
  • Radoon maa sees Eksperdid peavad kümnendiku Saksa kopsuvähi juhtudest radioaktiivse väärisgaasi radooni lagunemisel tekkivate ainetega. See tuleb maapinnast. Kui palju majja satub, sõltub aluspinnase läbilaskvusest, keldri vuukide tihedusest ja ventilatsiooniharjumustest. Tavaliselt on kontsentratsioon hoonetes 50 bekerelli kuupmeetri kohta.
    Näpunäide: Kui on tuvastatud üle 200 bequereli kuupmeetri kohta, tuleks rohkem ja korralikult tuulutada ning vuugid tihendada.
     
  • Aiataimed ja õietolmuhäire: silmad vesised, nina vesine.
    Näpunäide: Fliis või kaitsevõred hoiavad allergeenid eemal. Ventilatsiooniseadmed püüavad õietolmu oma spetsiaalsetesse filtritesse, mis vähendavad ka tänavamüra.
     
  • Toataimed Maapinnas leiduvad hallitusseened põhjustavad hingamisprobleeme ja allergiaid.
    Näpunäide: Asendage hallitanud pinnas koheselt. Mõned taimed puhastavad õhku, filtreerivad saasteaineid, näiteks luuderohi, üksikleht, kääbus datlipalm ja mõõksõnajalg.

Üksik leht filtreerib saasteained õhust ja reguleerib ruumikliimat täiesti loomulikul viisil.

Foto: Hollandi lillenõukogu

Kuidas aitame kaasa reostusele?

Oma osa reostusest on ka majaelanikel. Isegi väikesed muudatused puhastamisel, pesemisel ja tuulutamisel teevad imesid.
 

  • Orgaanilised jäätmed Orgaanilise materjali lagunemisel tekivad bakteriaalsed endotoksiinid ja hallitus.
    Näpunäide: Too orgaanilised jäätmed iga päev õue, aseta prügikast akendest ja ustest võimalikult kaugele varju, muidu puhub saastunud õhk majja. Mähi jäätmed ajalehepaberisse. Peale võib puistata ka laimi või paigaldada spetsiaalse filtrikatte.
     
  • niiskus Neljaliikmelise pere duši all käimine, toidu valmistamine ja hingamine toodavad kümme liitrit vett päevas. Kuigi see aurustub, settib see külmadesse kohtadesse, näiteks halvasti isoleeritud nurkadesse. Hallitus kasvab niisketel kohtadel ja kahjustab maksa, neere ja kutsub esile allergiad.
    Näpunäide: Regulaarne ventilatsioon viib niiskuse ja saasteained väljapoole. Eemaldage hallitus: kuivatage kahjustatud alad; Töötle äädikaessentsi või viieprotsendilise soodalahusega.
     
  • Lemmikloomad Insektitsiidid, näiteks kirbuvastastes ainetes, suurendavad vähiriski. Seetõttu ärge kunagi ravige koeri ega kasse ennetavalt. Kolimine korterisse, kuhu on pritsitud palju kahjuritõrjevahendeid, koormab uute elanike tervist.
     
  • Madratsid Sinna asustab palju kodutolmulesta. Need on ühed levinumad allergia vallandajad, toituvad kõõmast ja hallitusest. Teie väljaheited kleepuvad tolmu külge ja me hingame seda sisse koos ruumis oleva õhuga.
    Näpunäide: Õhutage regulaarselt, peske ja triikige pesu kuuma veega. Looduslikud abinõud, nagu neemipuu seemneõli, muudavad lestade käitumist: nad lõpetavad söömise. Pihustage madrats kord aastas. Ärge kasutage sünteetilisi pestitsiide.
     
  • puhastusvahendid Paljud rikastavad õhku lahustite ja säilitusainetega, sealhulgas lenduvate orgaaniliste ühenditega (LOÜ: lenduvad orgaanilised ühendid). Need kinnituvad peente tolmuosakeste külge, mis kogunevad külmadele seintele: võivad tekkida hallituslaigud, mis ärritavad nina ja silmade limaskesti.
    Näpunäide: Kasutage äädikapõhiseid puhastusvahendeid ja looduslikke abrasiivseid aineid, näiteks vahustavat kriiti. Antibakteriaalsetel ainetel pole majapidamises kohta. Enne keemia kasutamist: eemaldage hallituse plekid vee ja lihasjõuga.
  • tubakas Suits sisaldab sadu keemilisi, kantserogeenseid aineid, mida sisse hingatakse osakeste või gaasidena. See koormab bronhe. Samuti pääsevad välja lenduvad orgaanilised ained (LOÜ).

Niiskuse jaoks sobib kõige paremini ka keskmine: haljasalasse. Liiga kuiv: halb. Liiga aurav: halb ka. Hea: suhteline õhuniiskus 35–65 protsenti.

Fotod: FKD / Scofield & Sterling

Tervislik eluviis tänu õigetele materjalidele

Me veedame 90 protsenti oma elust siseruumides. Siseõhk võib sisaldada kümme korda rohkem saasteaineid kui suurlinna välisõhk. Vähemalt kodus saate tagada tervisliku elukeskkonna algusest peale või hiljem: valides materjalid, mis on saasteainetevaesed ja tekitavad elamisel vähe emissioone.
 

  • Hüdroisolatsioon Elastsed ühendid sisaldavad plastifikaatoreid ja fungitsiide, montaaživahud aga isotsüanaate, mis kahjustavad nahka, ärritavad hingamisteid ja põhjustavad allergiat.
    jootraha: Pöörake tähelepanu kahjutule materjalile.
     
  • kork Igaüks, kes paneb korkpõrandaid, arvab, et on ohutu, sest see on tegelikult looduslik tooraine. Kasutatavate sideainete (formaldehüüdvaik) kohta aga sageli info puudub. Spoonitud korki töödeldakse tavaliselt lahustipõhise lakiga.
    jootraha: Korgist logo tähistab kahjutuid tooteid.
     
  • värvida koosneb värvipigmentidest, sideainetest, säilitusainetest ja lahustitest. Viimased kahjustavad närve, maksa, neere ja hingamisteid.
    jootraha: Töötage õues või ventileerige hästi. Kahjutu värv kannab Euroopa keskkonnamärgist või TÜV keskkonnamärgist ning sisaldab vaid kümme protsenti lahusteid.
     
  • PVC Plastifikaatoreid (peamiselt ftalaate) on plasti tempermalmist muutmiseks kasutatud alates 1960. aastatest. Need aurustuvad või eralduvad hõõrdumisel. Neid kahtlustatakse vähi tekitamises.
    jootraha: Ostes kaasaegse vinüülpõranda, veenduge, et see ei sisaldaks kahjulikke plastifikaatoreid.
     
  • Puitlaastplaat Formaldehüüdvaigud eralduvad tootmise käigus gaasina ja suur osa sellest on terava lõhnaga. Gaas ärritab limaskesti, kutsub esile peavalu ja seda peetakse kantserogeenseks.
    jootraha: Föderaalne tervishoiuamet kehtestas 1977. aastal juhised: lubatud on maksimaalselt 0,1 ppm (miljoniosa) E1 emissiooniklassi puitlaastplaati ja ainult see on lubatud sisetöödel.
     
  • Tapeet Suur plastiku osakaal raskendab õhuniiskuse tasakaalustamist ja hallituse teket. PVC pehmest vahtplastist tapeedid sisaldavad formaldehüüdi.
    jootraha: Parem on osta paberit, hakkepuitu tapeet või mittekootud tapeet ja kasutada tapetseerimiseks tselluloosi või tärklisepõhist pastat. Vältige sünteetiliste vaikude ja säilitusainetega tooteid.
     
  • Seinavärvid Ka siin pöörake tähelepanu koostisainetele ja valige mineraalne silikaatvärv või kriidivärv.
    jootraha: Konservatiividevabad dispersioonipõhised sisevärvid sobivad ka allergikutele.

Elage tervislikult spetsiaalses paneelmajas

Madala saasteainete sisaldusega maja aitab parandada üldist heaolu ja muudab raskete allergikute igapäevaelu lihtsamaks. Parim viis enamiku saasteainete kõrvaldamiseks on ehitada uus hoone. Moodulmajade eeliseks on see, et kontseptsioone, materjale, töötlemist ja konstruktsioone kasutatakse alati erinevalt. See muudab testid ja sertifikaadid tasuvaks, sest kulud jagunevad tervele majasarjale. Enamiku tuntud ettevõtete portfellis on nüüd jätkusuutlikult toodetud ja ökoloogilised materjalid tervislikuks eluks. Mõned pakuvad isegi spetsiaalseid allergiavabu maju.

Milline materjal põhjustab majas milliseid saasteaineid?

Selleks, et elada tervislikult, peaksime teadma võimalike saasteallikaid. Oleme loetlenud olulisemad heitkogused majapidamises ja märkinud, mis tüüpi saasteaineid need eraldavad. Nii saate ühe pilguga leida võimalikud stressiallikad.
 

Heitkoguste allikad siseõhus
Saasteaine tüüp
Ahjukoojendid Vääveldioksiid SO2 Ahjukoojendid, gaasipliidid, gaasiboilerid,
Tubakasuits Lämmastikoksiidid NO, NO2 ja süsinikmonooksiid CO Solaariumid, koopiamasinad Osoon O3 Lahustid, värvid, lakid, ehitusmaterjalid,
Mööbel, tubakasuits Lenduvate orgaaniliste ühendite 
(Benseen, tolueen, ksüleen, klooritud 
süsivesinikud) Tubakasuits, ehitusmaterjalid, välisõhk Õhus leviv tolm (osakesed 10 µm) Majapõlengud, lakid, värvid, ehitusmaterjalid,
Tubakasuits, välisõhk Raskmetallid Fe, Mn, As, Cd, Cr, Pb, Ni, Hg, V jne.
oksiididena põlemisprotsessides Tubakasuits, välisõhk Polütsüklilised aromaatsed süsivesinikud Tubakasuits, välisõhk, maja tulekahju polaarsed orgaanilised ühendid ja
polüklooritud dibensodioksiinid ja furaanid Tubakasuits, mööbel, värv, puitlaastplaat,
Liim, tapeet, kosmeetika, pesuvahendid Aldehüüdid (formaldehüüd, glutaaraldehüüd) Tule- ja kuumakaitse,
Kerged seinad asbest Pinnas ja kivimid, ehitusmaterjalid radoon Värvid, lakid, puhastusvahendid Lahusti   Allikas: A. Rötzel: Kahjulikud ained ehituses, IRB Verlag 2009

Jäta Oma Kommentaar

Please enter your comment!
Please enter your name here